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Mit über 14 Jahren Erfahrung

PersonaltrainingWest Side Fitness GmbH in Zürich

Sie möchten zielorientiert, fokussiert, hoch motiviert und rasch Ihre Trainingsziele erreichen und sind bereit ein zum Teil schweisstreibendes, anstrengendes Training zu absolvieren? Falls ja, dann empfehlen wir Ihnen mit einem Personaltrainer zu arbeiten, welcher sich auf Ihr Wunschziel und ihren Lifestyle spezialisiert hat.

Im West Side Fitness Zürich arbeiten aktuell ca. 20 interne oder externen Personaltrainer mit unterschiedlichen Spezialisierungen und Ausbildungsschwerpunkten. Sie wählen zwischen:

  • Muskelaufbau
  • Gewichtsabnahme
  • Figurverbesserung
  • high intensiv Training
  • Training mit Kampfsportelementen
  • Athletiktraining für Spitzensportler
  • Ausdauertraining
  • Rehatraining
  • Rückentraining
  • medizinische Trainingstherapie
  • Ernährung
  • Stressabbau
  • Lifestyle Change
  • oder einer Kombination dieser Elemente
Personaltraining im Westside Fitness Center

Der Vorteil der One-to-one Betreuung liegt in einer höheren intrinsischen (eigenen) und extrinsischen (externen) Motivation, der klaren Fokussierung auf ihr Ziel, der dokumentierten Leistungssteigerung und der eigenen Bereitschaft zu 120 % präsent zu sein.

Analog zu den erfolgreichen Spitzensportlern, welche alle jahrelang ihren eigenen Coach haben, betreut sie ihr Personaltrainer mit der von ihnen gewünschten Intensität.

Durch seine ständigen Anpassungen und Abwechslungen im Training, sowie auf Wunsch dem Einbezug von Lifestyle Faktoren wie Ernährung, Stress, Schlafmanagement, Umwelt usw. kann der Erfolg sichergestellt werden.

Ihre Investition in ihre Gesundheit ist unseres Erachtens der Erfolgsfaktor für eine harmonische Life-Work-Balance und ein glückliches Leben.

Die Basis für Ihr individuelles Training

Krafttraining
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Trainingsbetreuung
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